Jolanda Hofman

Vitaliteitscoach, Yogadocent, Mind-Walk trainer

Wil jij je ook weer fit voelen?

Goed slapen?

Meer energie hebben?

Gezonder gaan leven?

Soms zit het even niet mee in je leven. Herken je dit?

  • Je bent je baan kwijtgeraakt en voelt je afgewezen
  • Je bent een dierbaar persoon verloren en vind het lastig je leven weer op te pakken
  • Je hebt gezondheidsklachten en kunt niet meer doen wat je gewend bent
  • Je voelt dat je niet lekker in je vel zit
  • Je bent overspannen of hebt burn-out klachten
  • Je zit in de overgang (of je vermoedt dat) en je vraagt je af wat je zelf kunt doen om de klachten te verminderen
  • Je vindt dat je meer moet gaan bewegen, maar het lukt je niet

Allemaal voorbeelden van situaties die veel stress opleveren. Als vitaliteitscoach en yogadocent kan ik je helpen in het zoeken naar een manier om jouw stress te verlagen zodat je je weer energieker voelt en meer rust ervaart.

Hoe nu verder?

Ik begeleid jou in een intensief coachingstraject van 6 sessies van 1,5 uur met een looptijd van 3 maanden. In dit traject kijken we naar hoe jij je weer fit kunt gaan voelen. In het traject leer ik je ontspannings- en ademoefeningen, we gaan kijken naar gezonde voeding, beweging en je slaap.

Jouw investering voor dit coachingstraject is 495 euro, inclusief BTW.

Wil je graag meer weten over dit programma en kijken of wij bij elkaar passen? Maak dan een afspraak voor een intake gesprek. Het intakegesprek kan ook telefonisch of via beeld-bellen.

Wacht niet langer, neem contact op voor een gratis inzichtsessie

3 + 5 =